ボナブロ

アメリカ人夫・2人の息子と大阪在住。様々なことに興味津々の私、ボナーラの記録です。2019年JGCでサファイア到達!ステータス修行(JGC ・SFC修行)についてはこちら。https://www.bonablo.com/entry/sfcjgc

2019-10-06から1日間の記事一覧

【出産を控えた妊婦さんへ】お産の痛みはこうしてそらそう!実体験から学んだ陣痛を和らげる方法。

これから出産を控え、赤ちゃんと会えるのが楽しみなのと同時に、陣痛の痛みに恐怖感を持っている方も多いかと思います。 助産師さんの話では、痛みに対する恐怖は痛みを増幅させてしまうそうです。 私も初産のとき、痛みを和らげる方法を色んな本を読んだり…